厚积薄发跃龙门，为初厉兵秣马又一年。学打窗外，气助蝉声鸣鸣。后浪室内，梅州们奋桌面上高高垒起的燃起书本、习题册，为初墙上挂着的学打各式标语和中考倒计时牌，仿佛都在提醒着初三学子们：近了，气助近了！后浪中考的梅州们奋脚步近了！

在距2021年中考仅剩1个月的燃起j9时间里，我市初三学子们都卯足了劲，全力以赴做最后的冲刺，校园每个角落都弥漫着浓厚的备考氛围。

松弛有度 最后冲刺

“放飞梦想，竞争超越，青春无悔，创造奇迹！”“把握青春，成就梦想，全力以赴，决胜中考！”……日前，记者走进嘉应中学，只听见阵阵铿锵有力的呐喊声从操场和校道传来，该校的初三年级14个班的学生，在班主任的带领下，分组围绕着操场和校道进行慢跑，边跑边喊着各自的班级口号。

每天上午8时30分，嘉应中学初三师生都会准时来到操场跑步。

嘉应中学学生在晨读。

因近期天气炎热，学生们跑操的时间从以往的第二节课后提前至每天上午第一节课后。“这种呐喊的过程，其实也是释放自己压力的过程。”该校副校长钟金凤告诉记者，清晨6点进入到初三教学楼，便能听到校园内琅琅的读书声，学生自觉性明显优于从前。“住宿生一般6点就起床了，没有强制他们要早起读书，但是他们起来吃过早餐后都很自觉在饭堂、走廊或者教室读书。”钟金凤说，为了给学生们鼓励，许多初三级的老师也会早早地来学校陪学生早读，并在小黑板上与学生一起写下中考寄语。

教室门贴上了初三学生中考百日冲刺誓词。

师生们精心布置的标语寄语。

老师们在办公室批改试卷、制定接下来的复习计划，学生们则在“让结局不留遗憾，让过程更加完美” 等标语之下，奋笔疾书，分秒必争，校园里满是逐梦青春的奋斗图景。“跟紧了老师的复习步伐，回归课本把基础知识都复习了一遍，心中就有底，而且老师家长也会排解我们的压力，所以我现在一点都不紧张。”嘉应中学初三（8）班学生张采怡说。

科任老师坐在讲台上，轻声细语地给学生答疑解惑。

据了解，5月中旬，我市初三级学生刚结束市质检，目前各个中学已结束第二轮复习，正进入第三轮复习。随着“考试月”的临近，我市多所学校通过开展心理讲座和组织各种各样的减压活动，缓解学生压力，给学生营造一个松弛有度的备考氛围。

卯足干劲 精准备考

晚上8时，走进东山中学梅县新城分校（以下简称“东中分校”），与白天热闹的读书声相比，夜晚的校园则显得格外寂静。大楼的电子屏幕上，精确到分秒的高考倒计时不断滚动，学生们聚精会神地做着练习题，教室内只剩纸和笔摩擦的声音，部分科任老师坐在讲台上，轻声细语地给学生答疑解惑，一些心理压力大的学生则利用晚修时间找老师在走廊边谈心，排解学习压力。

东山中学梅县新城分校，学生们聚精会神地做着练习题。

“我们每天下午上课前，都会抽出10分钟时间，组织学生们唱革命歌曲，并给他们讲安全知识、心理知识等。晚上晚修课前则在各个教室播放15分钟的晚间新闻，不仅是放松，也让学生们了解国内外最新的时事。”东中分校初三年级组长周雄坤介绍道，冲刺阶段学生容易出现心理上的问题，老师们也会及时掌握学生的思想情况，为学生做疏导，为即将迎来的中考做好准备。“这个阶段我们建议学生要回归课本，把知识点进行归纳梳理，制作思维导图，更有利于对知识点进行系统化记忆。其次，避免题海战术，要紧跟老师步伐，提高答题效率，规范答题。”周雄坤说，中考很多题目会结合时事来出题，学生不能只读课本知识，还应多了解时事。

东山中学梅县新城分校，一教室门上贴有倒计时和日历。

此外，近期，我市将开展中考志愿填报工作，嘉应中学初三年级组长何军建议，学生们可将之前市质检和全省统考的成绩做个参考，综合评估自己的实力，与往年各个学校分数线进行对比，科学填报志愿。

据了解，今年我市初三级中考生共有5.13万人。我市各中学初三级备课组和教研组已对中考考前复习计划做了全面规划。针对如何有效备考，老师们也将自己丰富的经验倾囊相授。同学们都信心十足，斗志昂扬，全力以赴即将到来的人生大考。